Cetak Hattrick, Neymar Dipuji Habis-habisan

Neymar tampil sebagai bintang Barcelona saat timnya menghajar Celtic 6-1, Rabu 11 Desember 2013 (Kamis dini hari WIB). Penyerang asal Brasil ini pun menuai pujian, usai mencetak hattrick di laga terakhir penyisihan Grup H Liga Champions Eropa tersebut.

Pada laga di markas Barcelona, Camp Nou, Neymar menorehkan gol ketiga, keempat dan kelima tim tuan rumah masing-masing di menit 44, 48 dan 58. Mantan bintang Santos ini menjadi pemain pertama yang mampu mencetak hattrick dalam tempo 14 menit.

Sejak bergabung dengan Barcelona pada Juni lalu, Neymar sudah mengemas delapan gol di semua kompetisi. Wajar saja jika pelatih Barcelona, Gerardo Martino, melontarkan pujian kepada pemain kelahiran 21 tahun silam itu.

“Neymar tidak bermain baik di awal. Dia harus beradaptasi dengan posisi penyerang tengah. Tapi, setelah gol pertama, dia menunjukkan apa yang bisa dia lakukan,” ujar Martino seperti dilansir Soccerway.

“Yang paling mengherankan buat saya tentang Neymar, bagaimana dia terlibat dalam permainan tim dan membantu mengontrol bola. Itu sangat jarang dilakukan seorang pemain,” tutur pelatih asal Argentina ini.

Ya, Neymar dianggap sukses menggantikan peran Lionel Messi yang masih dibekap cedera. Barcelona pun lolos ke babak 16 besar dengan predikat juara Grup H. Sementara itu, Celtic tersingkir lantaran tak beranjak dari posisi juru kunci klasemen.

sumber viva

Cara Mengatasi Trauma Setelah Mengalami Keguguran

Cepat atau lambat menanti kehamilan, keguguran tak pernah menjadi kabar yang biasa saja bagi seorang wanita. Kehamilan yang dinantikan dan dipelihara sekian lama, gugur hanya dalam waktu sekejap dan menyisakan rasa kecewa serta sedih.

Tak sedikit pula wanita yang jadi trauma untuk punya anak. Selain merasa pesimis dengan kemampuannya memiliki anak lagi, rasa sakit karena kehilangan harapan dan rasa sakit di perut saat keguguran terjadi bisa menjadi alasannya. Bagaimana cara mengatasinya? Jangan khawatir, Mom. Vemale akan membantu Anda mengatasi fase trauma ini.

Mengikhlaskan Yang Sudah Terjadi

Langkah awal ini pasti disepakati oleh semua ibu yang pernah mengalami trauma keguguran. Ya, menanamkan pikiran ikhlas lebih dulu, sembari menata diri dan kesehatan kembali sampai kita siap untuk memulai kembali memiliki anak.

Dukungan Dari Suami

Dalam masa seperti ini, peran suami sangat penting untuk mempercepat penyembuhan istri secara fisik dan psikologis. Anda terpukul, suami pun ikut sedih merasakan hal ini dan melihat kekecewaan Anda. Bekerjasamalah dengan suami untuk mengatasi fase-fase ini bersama. Misalnya dengan menjadwalkan piknik atau kencan lagi, untuk bisa membangun kepercayaan diri dan sikap positif Anda.

Sharing Dengan Keluarga Dekat

Coba sharing dengan ibu atau saudara perempuan yang berpengalaman. Mereka biasanya lebih bisa memahami perasaan sebagai sesama calon ibu/ibu itu sendiri. Sharing seperti ini juga bisa membuat kita mendapatkan lebih banyak 'pencerahan' yang menguatkan lho.

Lakukan Hal Menyenangkan

Coba terapi diri Anda sendiri dengan melakukan sesuatu yang membuat Anda rileks dan bahagia. Misalnya olahraga ringan dengan yoga, jalan sehat atau jenis olahraga apapun yang tak membebani kondisi Anda. Bisa juga mencoba resep masakan baru untuk suami Anda. Melakukan sesuatu yang membuahkan hasil biasanya membuat seseorang jadi lebih mudah membangkitkan kepercayadirian mereka.

Baca Pengalaman Yang Sama

Ingin lebih optimis lagi? Anda bisa bergabung dengan forum ibu-ibu di lingkungan Anda ataupun di dunia maya. Browsinglah di internet dan Anda akan menemukan bahwa Anda tak sendirian untuk mulai membangun harapan lagi. Ini juga bisa menjadi cara lain untuk curhat dengan orang-orang yang memahami kondisi kita.

Mom, keguguran bukanlah tanda kegagalan. Jangan terlalu kecewa dan menyalahkan diri. Bila kita mau berusaha, harapan itu pasti akan datang. Semoga bermanfaat dan get well soon, Mom.

Sumber

Waspada, Inilah Daftar Wilayah Rawan Bencana di Yogyakarta

Hujan deras terjadi di sejumlah wilayah di Yogyakarta, sepanjang pekan ini. Kabupaten Bantul, sebagai daerah paling Selatan, merupakan wilayah paling rawan banjir saat hujan intensitas tinggi ini. 

Melihat kondisi ini, Badan Penanggulangan Bencana Daerah Kabupaten Bantul meminta masyarakat meningkatkan kewaspadaan terhadap bahaya banjir dan tanah longsor.

"Masyarakat harus mampu mengenal karakteristik wilayah masing-masing. Dengan begitu akan tercipta masyarakat sadar bencana," kata Kepala Pelaksana BPBD Bantul Dwi Daryanto, Rabu 11 Desember 2013.

Menurut Dwi, status siaga bencana juga untuk mengingatkan masyarakat bahwa Bantul termasuk daerah rawan bencana seperti banjir, badai, hingga gempa bumi. 

Dwi memastikan pos-pos siaga bencana sudah terbentuk. Komunikasi antarpos juga sudah memadai. "Pos-pos ini dikendalikan Pusat Pengendali Operasi untuk menyiarkan perkembangan cuaca yang sewaktu-waktu bisa berubah," katanya.

BPBD Bantul mensosialisasikan kawasan rawan bencana. Setidaknya, ada enam kecamatan yang rawan yaitu Pleret, Dlingo, Sewon, Banguntapan, Piyungan, dan Kasihan.

Pleret rawan angin kencang, karena hamparan pertanian sangat luas. Dlingo rawan longsor karena perbukitan, serta Sewon, Banguntapan, Piyungan, dan Kasihan merupakan wilayah rawan banjir. (asp)

Sumber viva